2018年09月12日
朝ヨガワークショップvol.2,3参加者募集します!
スーリヤヨガ主宰の山口陽子さんを講師に迎えて開催する、朝ヨガワークショップ。vol. 2, 3も開催することになりましたので、参加者を募集します!
各回¥1000-(お茶つき) 定員6名です。
ヨガマットは必要ありません。動きやすい服装で、筆記用具をお持ちください。
《ヨガの真髄を知る part 2. -瞑想とは何か-》
⚪10/3(水) 前向きな考え方
⚪10/10(水) なぜ瞑想するの
⚪10/17(水) どのように瞑想するの
《ヨガの真髄を知る part 3. -ヨガの呼吸と食事-》
⚪10/24(水) チャクラと呼吸
⚪10/31(水) あなたはあなたの食べたもので出来ている
⚪11/7(水) 断食
気持ちよく朝を始めたい方のご参加、お待ちしています。
通して参加されるほうがより深くヨガを理解できると思いますが、単発での参加も歓迎です。
88niceness@gmail.com まで、参加希望日とお名前、当日連絡がとれる電話番号をお知らせください。
お申し込み、お待ちしています!
Posted by niceness at 10:05│Comments(0)
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