2018年09月12日
朝ヨガワークショップvol.1終了しました。
今日から始まった朝ヨガワークショップ。
参加者のみなさま、スーリヤヨガ陽子さん、ありがとうございました!
朝日を浴びながらテラスで椅子を使った太陽礼拝、その後は店内で座学と呼吸法という流れの1時間です。
第1回目の今日は、ヨガの真髄を知る~ヨガ4つの道~というテーマでした。
今日のお茶は三年番茶と自家製の三年梅干し。
次回は9/19(水)です。この回は満席ですが、9/26(水)の回はあと1名様の空きがございます。
気持ちよく朝を始めたい方のご参加、お待ちしています。
メール 88niceness@gmail.com まで、ご連絡ください。
お待ちしています!
Posted by niceness at 09:52│Comments(0)
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